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比起餐餐吃肉，我更心爱浅易的炒素菜

不知谈是不是别的家庭王人是每一餐王人需要大鱼大肉的，咱们家不是的，一般很心爱茹素菜，要不是孩子在家吃的话，咱们配偶俩确凿可以一餐不见肉的，也不是莽撞，而是习尚了，从小在家吃菜也不是餐餐有肉，甚而一年吃个几次肉仍是很可以了。

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当今生计条目是好了，思吃什么王人可以买到，关联词我确凿莫得太多思吃的。也并不是餐餐王人要吃到各式大荤的菜。归正在咱们家是这个神志的，偶然辰一餐王人不会有肉，偶尔用瘦肉片炒菜隔断。

像今天我在家吃饭的话，买菜的时辰就没思买太多了荤菜，买了西红柿，鸡毛菜，还有杏鲍菇，其杀青在好多荤菜比肉王人贵，固然我还买了点瘦肉，准备放杏鲍菇全部炒一炒。

杏鲍菇切成片状放净水里泡一会，起油锅，倒入杏鲍菇炒干水分。

运行炒的时辰水分会越来越多，后头就好了，炒至杏鲍菇变软就可以盛起来，然后起油锅，把瘦肉炒变色，倒入之前炒好的杏鲍菇夹杂均匀。

倒入青红椒，大蒜炒均匀，临了加适量盐提味就可以出锅了。

我其实是不心爱吃杏鲍菇，关联词有东谈主心爱吃呀，我当今买菜王人尽量买他们心爱吃的，我其实我方吃得不太多也很单一，这么反而不好买菜了。

西红柿去皮之后切成大块，起油锅倒入西红柿块炒出汁，一次性加入足量的净水，烧开之后放放鸡毛菜，临了淋入鸡蛋液。临了加猪油和盐就可以出锅了。

我很心爱喝这种汤，炒一个西红柿会更入味。这么其实减脂期也可以当正餐来吃的，我一般个东谈主可以吃掉一两碗，确凿很厚味。作念法也浅易。

生计一定要大鱼大肉嘛ManBetX官网在线登录，素食就不是生计了？

发布于：安徽省